Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
RisoForro RisoForro • 25. novembra 2024 o 16:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Recovery Spin in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,5 km
schedule Čas
00:58:43
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 53,1 km/h
Výkon 123 W 204 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 413 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro RisoForro • Predvčerom o 13:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Active Recovery on Flat Out Fast in Watopia

trending_up 22,7 km
schedule 00:41:15
landscape 48 m
RisoForro RisoForro • Predvčerom o 12:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:24:24
landscape 0 m
RisoForro RisoForro • 31. októbra 2025 o 5:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Foundation on Green to Screen in New York

trending_up 32,2 km
schedule 01:02:11
landscape 239 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,23 km  0 %
 59:58
29,2 km/h
29,2 km/h 122 W 130 bpm 39:50
44,0 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:45
19,7 km/h
19,7 km/h 136 W 138 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:00
29,8 km/h
29,8 km/h 106 W 135 bpm 00:29
61,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up